사람은 왜 죽을 때까지 일하고 버리는 지, 일 때문에 죽을 것인가

過労

사고 과로사, 자살, 업무로 인해 목숨을 잃는 사람은 끊이지 않습니다.

물론, 사고로 이어질 위험과 이웃의 일은 세상에 존재하고 있습니다.그러나 사고와 무관 한 사무실에서 사무 일에도 과로사와 자살 등의 형태로 사람들이 일상적으로 목숨을 잃고 있습니다.

죽을 때까지 무리하게 일해야 좋다, 죽을만큼 몰려 있다면 일을 그만두면 좋다 이렇게 생각하는 사람도 많을 것입니다.

도대체 왜 사람들은 죽을 때까지 일하고 버리는 것입니까?

일하지 않으면 살아갈 수 없다

식량을 얻기 위해 생계를 위해, 무엇인가 하나의 노동이 필요한 것은 사실입니다.

그 전제가있는 한 쉽게 일을 그만 둘 수는 없을 것입니다.가족의 생활을 혼자 지탱하고있는 경우는 더욱 그렇습니다.

그러나 그 살기위한 일 죽었다는 본전도 없습니다.본말 전도입니다.몰려 죽을 전에 지금의 직장을 떠날 이직을하는 것이 옳은 결정이라고 말할 수 있겠지요.

그런 이론 상으로는 올바른 행동을 사람들이 잡히지 않는 이유에는 여러 가지가 있습니다.그리고 그것은 노력에 따라 예방이 가능한 것입니다.

공감 성이라는 족쇄

자신이 떠날 것으로, 동료에게 폐가 걸린다고 생각하고 그만 둘 수없는 사람이 있습니다.또한 그만두라고 말하기 어려운 공기를 어딘지 모르게 느끼고 꺼내지 않은 채 힘든 나날을 보내고 계속 사람이 있습니다.

그런 연민과 공감 성은 사회 생활을 원활히하는데있어, 중요한 요소입니다.하지만 필요할 때 사용하면 좋다 도구이며, 항상 몸에 걸친 것을 강요당하는 저주 여서는 안됩니다.우선 순위를 명확하게합시다.

자신의 미래, 가족, 생명이 무엇보다 우선합니다.타인에 대한 배려와 공감 성은 그들이 확보되어있을 때, 여유가있을 때 발휘하면되는 것입니다.

자신을 위해 떠날 필요가있을 때는 모든 것을 신경 쓰지 않고 바로 그만합시다.중요한 것은 자신의 인생입니다.

자신의 한계 내에서 몰라

자신이 좋아, 우울증에 걸리는 사람은 자신과는 다른 자신의 한계는 아직 먼저있는 힘들다고 느끼고도 그렇게 생각하고 열심히 계속 사람이 있습니다.

그러나 상황을 객관적으로 정확하게 인식하지 못할 인간의 특성,인지 편견 중 하나는 상태 편견이라는 것이 있습니다.

상태 편견은 스스로가 비정상적인 상태에 놓인 때 그 사람의 정신적 인 부담을 완화하기 위해 '나는 괜찮아」 「자신에게 위해가 발생하지 않는다 "고 믿어 버리는 것처럼 인식에 보정이 걸리는 인간의 특성입니다.

이 특성은 비상 공황을 억제 심리적 부하의 경감에 기여줍니다.그러나 한편으로, 재해시에는 "자신 만 괜찮아」라고 생각 한 사람들의 피난 지연으로 이어진 사례가보고되고 있습니다.

그런 상태 바이어스의 단점은 직장에서 죽을 정도 몰려있는 비정상적인 상태에 놓여있는 사람도 마찬가지입니다.사람은 궁지되면 몰아있을만큼 마음을 지키려는 기능이 작동 '나는 아직 괜찮아 "라고 자신의 진정한 한계를 잃어 버리는 것입니다.

인간의 특성을 충분히 이해 한 후 자신의 한계는 생각보다 앞에있는 의식과 신체의 변조를 중요한 경고로 받아 주위 사람들의 객관적인 의견에 귀를 기울 합시다.

사람의 사고력은 쉽게 손실된다

사람은 자신의 이성을 과신하는 경향이 있습니다.일 때문에 자살 할 정도라면 자신이라면 그 전에 퇴직, 이직을 선택하는 것이라고 대부분의 사람들이 생각하는 것 같아요.그러나 궁지에 몰린 사람은 평상시 당연하게있는 것이 당연하게 수 없게되어 버립니다.

예를 들어, 현재의 곤경에서 벗어날, 도망 등의 경우 통상이면 미래의 장점과 단점도 생각하고 건설적인 전직 활동에 나서는 것이 가능 하겠지요.한편, 궁지에 몰린 사람은 미래를 감안하는 것도 어려워 "내일 회사에 가지 않아도된다" "지금 괴로워 않아도된다"라는 눈앞의 도피 욕구에 지배되고 충동적인 죽음을 선택하게됩니다.

질질 결정을 미루고 마음을 날카롭게 계속 정상적인 판단을 할 여력을 잃어 버리는 그 전에 퇴직, 이직을 결정하는 것이 중요하다고 말할 수 있습니다.

직장에서 죽을지도 모른다는 자각

인류의 노력에 의해 사회 감시 한 사람들은 어느 정도 불합리한 죽음에서 벗어나지 수있게되었습니다.그러나, 죠몽 시대의 수렵 채집하는 일부터 일과는 생사가 밀접하게 관련되는 것이며, 그 본질은 지금도 변하지 없습니다.자신도 일에 죽을지도 모른다는 자각을 가지고 세심한주의를 기울여 행복한 일생을 마칠 수 있도록 노력합시다.

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